つわりは若干ありました。
おそらく私のつわりは軽い方で、
動けなくなっちゃうとか、
ゲーゲー吐くほどではなくて、
二日酔いのような胃もたれのような状態が続くという感じでした。
仕事してる時は
つわりを感じませんでした。
なので仕事をしている方が楽でした。
つわり中はGreek ヨーグルト(ギリシャヨーグルト)を特に好んで食べていました。
脂っこくないけど、
食べてる感がありました。
Greek ヨーグルトにフルーツをのっけて食べるのにもハマりました。
たまにカルピスをかけたりもしました。
ミニバケツサイズ(約2000gくらい)のヨーグルトを
3日くらいで食べ切るくらいのスピードで食べていました。
食べづわりだったこともあり、
気持ち悪くなるとヨーグルトを食べるようにしていたし、
割となんでも食べれてはいました。
柑橘系はよく食べたくなったので、
Costcoで大量に買ってストックしていました。
それでもたまに日本食が食べたくなることもあったので、
冷凍ご飯を用意しておき、
フリーズドライのお味噌汁なんかも用意しておきました。
マイナートラブルとしては、
頻尿がありました。
ずっと逆子だったので、
妊娠後期くらいからは
膀胱を蹴られることが多く、
その度に
「うぅ〜。」
とトイレに行きたくなり、
しょっちゅうトイレに行っていました。
どの体勢でも寝づらくて、
なかなか寝付けず不眠がちにもなり辛かったです。
さらに妊娠後期は大きくなったお腹で胃が圧迫されるせいか、
胃液の逆流が多くて、
最初は市販の胃酸抑制剤を飲んでいたのですが、
あまり効かず、
医師に処方してもらった胃酸抑制剤を飲みつつ、
ご飯の回数を5回とかに分けて
あんまり胃を満たさないようにしました。