退院してから、
1週間後に義母が来てくれたのですが、
もうその間はずっと寝ていました。
3ヶ月位は、
かがめなかったり、
早く歩けませんでした。
ゴミを落としてもかがめないので、
産後は、
家のあちらこちらに、
ティッシュのゴミが落ちていたりしていました。
産後6週間は、
無理しない方が良いということを、
アメリカでも聞いていたので、
本当に無理しないようにしていました。
夫と義母が家事をしてくれ、
私は授乳だけしていました。
健診の時くらいしか外に出ませんでした。
アメリカでは、
帝王切開後の傷にテープは不要だと言われたのですが、
個人セッションの時に勧めてもらったテープを、
現在も使用しています。
今のところ傷の悪化もなく、
経過しています。
テープタイプとシリコンタイプの両方を使いましたが、
私はテープタイプのほうが好きでした。
というのも、
シリコンタイプは皮脂などの汚れがついて、
浮いてしまうんです。
テープタイプは隙間なく貼れたので、
安心できました。
今もたまに傷がズキズキします。
骨盤も痛い感じがしています。
骨盤ベルトを締めると傷が痛くて、
骨盤ベルトを締めることもできませんでした。
妊娠中に使っていた抱きまくらを産後は寝る時に足の下に置いて、
足を高くして寝るようにしていました。
そうすると少し足が楽に感じました。
CASE２２のパートナーが書かれた出産の記録！
パートナー目線の帝王切開体験談は貴重です。
ぜひ、合わせて御覧ください！！